HAN Spaces’dan, Wellbeing Club
İş dünyasının hızlı temposu ve şehir hayatının karmaşası arasında, HAN Spaces Wellbeing Club lansmanı ile katılımcılarımıza yepyeni bir deneyim sunduk. 22 Ekim Salı günü gerçekleştirdiğimiz lansman etkinliği, HAN’ların birer stüdyoya dönüşüm sürecinin başlangıcı oldu. İlk etkinliğimizde Fırat Tosun rehberliğinde yoga seansı ve Diğdem Girici ile ses meditasyonu deneyimi, katılımcılara unutulmaz anlar yaşattı.
Wellbeing Club ile İyi Hissedin
HAN Wellbeing Club, iş yaşamını daha dengeli ve sağlıklı hale getirmek için tasarlanan bir platform. İş yerlerinde fiziksel ve zihinsel iyilik halini desteklemeye yönelik bu girişim, katılımcılara zengin bir deneyim sunuyor. Bundan sonraki süreçte de birbirinden farklı içeriklerle buluşmaya devam edeceğiz. Üç ana başlık altında yapılacak programlar ile, katılımcıların beden, zihin ve ruhlarını beslemeyi hedefliyoruz.
Wellbeing Club Başlıkları Nelerdir?
🔵 Zihinsel Wellbeing Çalışmaları: Meditasyon, Vizualizasyon, Niyet Belirleme (Intent Setting), Zihin Haritalama (Mind Mapping), Affetme Çalışmaları gibi pratiklerle zihin dinginliğini ve netliğini keşfetme fırsatı sunuyoruz.
🟢 Bedensel Wellbeing Çalışmaları: Yoga, Tai Chi, Surya Namaskar, Kundalini Yoga ve Dance Meditation gibi aktivitelerle beden farkındalığını ve hareket özgürlüğünü destekliyoruz.
⚪ Dönemsel Wellbeing Çalışmaları: Yeni Ay ve Dolunay ritüelleri, Ekinoks kutlamaları, mevsimsel detoks ve arınma çalışmaları, tutulma ritüelleri gibi özel zamanlara uygun seanslar düzenliyoruz.
HAN Spaces Wellbeing Club Neden Önemli?
HAN Wellbeing Club, sadece bir etkinlik programından ibaret değil; iş ve yaşam dengesini kurmak, bireysel farkındalık yaratmak ve topluluk ruhunu beslemek için tasarlanmış bir topluluk içeriği. Katılımcılar, bu etkinliklerle hem kendilerini keşfetme hem de içsel güçlerini artırma imkânı buluyor. Wellbeing çalışmaları, stres yönetimini iyileştirirken motivasyonu ve iş performansını da artırmayı amaçlıyor.
İlk lansman etkinliğimizde katılımcılardan gelen olumlu geri dönüşler, HAN Spaces Wellbeing Club’ın iş dünyasındaki faydalarını gösterdi. Bu girişimle, bireylerin kendilerine yatırım yapmalarını ve iş hayatlarını daha sürdürülebilir bir hale getirmelerini sağlamayı hedefliyoruz.
Farklı Bir Deneyim:
Lansman etkinliğimizde Fırat Tosun ve Diğdem Girici’nin sunduğu deneyimlerle, katılımcılar zihin ve beden bütünlüğünü yeniden keşfetti. Ses meditasyonu ve yoga seansları, katılımcıların enerjilerini tazeleyip içsel huzur bulmalarına yardımcı oldu. Bu başlangıç, HAN Spaces olarak sunduğumuz çok yönlü iyilik hali deneyimlerinin ilk adımıydı.
HAN Spaces olarak, iş dünyasında dengeli ve sağlıklı bir yaşam kültürünü teşvik etmeye devam edeceğiz. Wellbeing çalışmaları, yalnızca bireylerin değil, toplulukların da güçlenmesine katkıda bulunuyor. Bu yolculuğun bir parçası olmaktan ve katılımcılarımıza ilham vermekten büyük mutluluk duyuyoruz.
